こんにちは！
最近は梅雨も明けて、夏らしい暑さと青空が続くようになりましたね☀
コロナの影響もあって外出時もマスク着用の方がほとんどだと思いますが、
熱も籠りやすいので熱中症には気を付けてくださいね
今回はお子さんの『ついやってしまう癖』についてのお話です。
この癖次第で、将来的な歯並びや咬み合わせが変わってくることも！？
お口の中は唇・頬や舌など色々な筋肉があり、歯並びはその筋肉のバランスで決まります。
日頃の癖でこのバランスが崩れることで、歯並びや噛み合わせに乱れが出てしまいます。
この記事では、『舌の癖』と『口呼吸』の2つをご紹介します。
◆舌の癖 とは
たとえば乳歯の前歯が抜ける時期、出来た隙間に舌を入れて遊ぶようになることがあります。
他にも、口唇の弛緩により舌が前に出てきたり、
乳児嚥下（授乳の際に口を開けたまま嚥下すること）の名残などが舌の癖としてあらわれます。
こういった癖が続くと、歯並びや咬み合わせだけでなく、
発音や飲み込みに影響が生じる可能性があります。
◆口呼吸
口呼吸は何気ない生活習慣や環境から自然に形成されており、
多くのお子さんに見られる癖です。
口呼吸によって雑菌が直接口の中に入る事による全身の健康面のトラブルだけでなく、
正しい位置に舌が置けないことで、口周りの筋力や機能が低下する原因にもなってきます。
それにより、歯並びの乱れが生じてきます。
扁桃腺が大きかったり、アレルギー疾患があり鼻呼吸の難しいお子さんには、
耳鼻科受診をお勧めすることもあります。
舌の癖も口呼吸も改善のためには、親御様の日常習癖への御理解や、
お子様への「何故直さないといけないのか」という説明、意識付けが大切になってきます。
特に口呼吸は、コロナの影響でマスクをつけて過ごすことが多くなったため、
これから先、要注意となってくるでしょう。
上記の他にも『指しゃぶり』や『爪噛み』、『下唇を吸う・噛む・巻き込む』と言った癖だけでなく、
『全身の姿勢』や『就寝時の体位』等、歯並びに影響を及ぼす可能性のあるものは十人十色で様々です。
当院ではこういった癖に対し、ご本人一人一人に合った改善策を提案しております。
早期に気づいて癖を除去することで、歯並びや咬み合わせが改善することもある為、
「うちの子、こんな癖があるけど大丈夫かな？」と気になることがあれば、いつでもご相談ください！✨
【参考】
『デンタルハイジーン こどものみかた まるわかりブック』
『歯科衛生士教本 小児歯科』
